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腎臓に負担が増えて疲れると便秘になる

腎臓は頭の次に複雑微妙な器官で、背骨を中心に腰より少し上の両側にあるそらまめ大くらいの小さな臓器です。その働きは偉大です。

まず、血液の汚れをとる浄化槽の働きとして、不要な老廃物が体にたまらないように尿として体の外に出します。尿は腎孟を通って、筋肉の収縮で勝胱に集められます。そのほかに体の水分、塩分の調節をし、過剰な酸やアルカリを外に出し、酸とアルカリの調節をしてくれます。老廃物を出すとき水分が必要ですが、体にこの水分が少ないと、腎臓は少ない水分を調節して働くので過労となり、そのために尿が濃くなります。

また、食べもののバランスのくずれや食べすぎが老廃物を多くするので、その処理のためにも過労となり尿が濃くなります。
それは「気をつけてくれ」という信号です。血液浄化ができないと、全身の血の汚れとともに疲労がとれず、力が出てきません。腎臓結石なども、流すべきものが流れず、ためこんだものの姿です。腎臓が疲れると、胃腸に負担がかかるため、便秘の原因となつたりします。

また、大食、過食、塩分のとりすぎ、酒の飲みすぎなどで、水をガブ飲みすると、その多い水分を体の外に出すために腎臓はフル回転します。その結果、腎臓が疲労してしまうと、出すべきものを出せなくなり、体の中に残すことになってしまいます。

さらに、肉の食べすぎ、白砂糖のとりすぎ、加工食品に含まれる食品添加物などは、酸を多くして血液を汚します。それでは腎臓はたまりません。働きすぎてダウンしてしまいます。これが腎臓病です。「蛋白質が足りないよ」と言われると、動物性食品には蛋白質が多く含まれているから食べなくてはと思いがちですが、過剰に摂取すると腎臓は大変です。

その上この頃は、運動もせず汗も流さず、食べる量だけが多かったり、甘いジュースや間食の量が多かったりします。腎臓病や肝臓病、ガンが急に増えだしたのも食生活の間違いが大きいように思われます。

自然療法では、病に関しては「肝臓」に注目するのが基本

健康の要は、肝と腎。大切な浄化槽です。自然療法では、この肝と腎をどんな病気でも大事にします。肝臓は右乳の下にある大きな臓器です。

腎臓とともに体の浄化槽です。毒素や老廃物を流し、また公害物や食品添加物など体を害するものを排泄するために、一生懸命働きます。ですから、この浄化槽が弱ると難病や慢性病をおこしてしまいます。

肝臓は食べたものを処理する工場です。食べたものは胃腸から最後に肝臓に吸収され、この肝臓が働いてくれて処理します。食品添加物や毒素なども、肝臓ができるだけ体の外に出すように働いてくれます。また、吸収した栄養分を体にまわしてくれます。肝臓が悪くなると食欲がなくなるので体は弱ってしまいます。

肝臓は肉と砂糖が苦手で、過剰になると疲労します。精袖的苦痛やイライラ、美食、暴飲暴食は肝臓を傷める原因です。肝硬変や肝臓ガンなどはその最たるものです。

肝臓はいちばん大きな臓器で、がまん強くがんばり屋です。肝臓の働きは胆汁の生産と管理、蛋白質の合成、老廃赤血球の処理、有毒・有害物質の解毒、ホルモンやコレステロールの調節にも関係しています。とくに大きな働きとしては、ブドウ糖をグリコーゲンにかえて筋肉に貯え、必要に応じてブドウ糖にもどし、エネルギーにすることです。

ブドウ糖は穀類、イモ類などの含水炭素がエネルギー化したもので、脳や内臓などの活動源として、どうしても必要なものです。

玄米、ゴマ、豆類、雑穀など胚芽のあるものは頭を良くします。また、体のカロリー源となるのです。さらに、肝臓と筋肉は密着している親子のようなもので、深いつながりをもっています。肝臓が悪くなると「イライラする」「怒りつぼくなる」「感情的になる」といった症状が出てきます。

怒ると筋肉がふるえ出し、相手と闘いたくなって戦闘的になります。そのとき、筋肉は臨戦体制をととのえるために、筋肉内にある老廃物や毒素を早く肝臓に集めようとします。こうして、怒りは神経を疲労させ、細胞を硬化させ、病の
もとをつくるのです。

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不平不満の多い人は肝臓に要注意する

頭に血がのぼってかーっとと怒ると、10秒もしないうちに、全身の筋肉から肝臓に毒素が集まります。これを肝臓は重荷を負いながら、苦労して徐々に解毒します。

このような生理のしくみから、怒りやすい人ほど肝臓を傷めているわけです。だから食物だけでなく、心の置きどころも大切だということです。

お酒を飲みながら、怒鳴り散らし、グチをこぼし怒っている人は、肝臓病まっしぐらで仲良しになりたい人です。女性でもヒステリトをおこし、いつもプンプン怒っている人や、「何もわかっていないくせに、ちっともわかってくれない」などと、不平不満の多い人も肝臓病に要注意です。

その上、食品添加物入りの加工食品がどんどん入りこんだら、肝臓は解毒処理に迫われて休む間がないので、壊れてダウンしてしまうのです。全身の筋肉から有害物質を集めて肝臓で処理しますが、その運搬者は血液です。肝臓が弱れば、この血液もともに汚れます。

血液が汚れると全身が不健康へと突進してしまうのです。肝臓の働きが十分できなくなると、汚れが残ってよどんできます。それがたまったのが病気です。それぞれの弱いところにしこりが残り、病気となって現れてくるのです。

肝臓が丈夫だと、「肝が座る」といってどしっとしてきます。これは全身の浄化にもつながるので、全身が明るくなります。何度も言いますが、体は小宇宙ですから、ラクに宇宙のエネルギーとつながって、見えない生命力が入るのです。

じつは、肝臓を丈夫にすることこそが、いちばん早い健康法です。疲れたら、肝臓をゆでこんにゃくで湿布します。これはコンニャクを十分ゆでて、熱いところをタオル2枚くらいに包んで20~30分温めるだけですが、

これだけで肝臓の疲れがとれ、浄化を助けてくれます。弱ったり疲れたときは、まず肝臓の手当て。怒りたくなっても肝臓をコンニャクで温めると、中から安らぎが生まれ、健康になっていきます。病人はとくにこの手当てが大切です。怒るにも、食べるにも肝臓を忘れることなく、慈しんで仲良くしていきましょう。