冷え症を撃退する方法

女性は寒さというストレスを意識する 女性の疲れに深く関係している、「冷え性」についてです。「職場の室温は背広を着た男性に合わせて低く設定してあるので、手足が冷たくなってつらい」「スーパーに行くと、冷蔵ショーケースの冷気で...

ストレスを撃退する方法

自分のストレスを鼻水でここまでチェックできる 仕事や勉強を集中して必死にやっていると、数時間たつと、鼻水が粘調(粘り気が増すこと)になり、色が黄色くなるという現象が起きます。これも疲れによる症状のひとつなのですが、なぜ、...