理想的な排泄と自分の便のから腸の状態を把握しよう
腸の健康は、排便の状態でかんたんにチェックすることができます。まず、排便の回数は、1日に4回から1週間に2〜3回のペースであれば正常の範囲内です。 l週間に1回未満となると便秘傾向といえます。便の状態は、やわらかくてもか...
腸の健康は、排便の状態でかんたんにチェックすることができます。まず、排便の回数は、1日に4回から1週間に2〜3回のペースであれば正常の範囲内です。 l週間に1回未満となると便秘傾向といえます。便の状態は、やわらかくてもか...
口から肛門まで、食べた物は、どう運ばれていくか確認しましょう。そのルートは口→食道→胃→小腸(十二指腸→空腸→回腸)→大腸(盲腸→上行結腸→横行結腸→下行結腸→S状結腸→直腸)を通って排泄されます。 口から食べた物は食道...
全長は9mもある 腸は、食べ物をじっくりと体の中に取り込んでいくため、とても長い管の構造になっています。 腸はその長い管(腸管)で、消化、吸収、排泄という3つの大事な働きをして生命活動を担っています。この腸は、人体の最大...