現代人の腸は疲れきっている

午後～夕方になるとガスが腸にたまって、おなかが張りやすくなります。そういうときは、ガスを腸から抜くと楽になります。ガス抜きマッサージがおすすめです。

このガス抜きマッサージは、大腸内視鏡検査で腸内に入った空気をスムーズに抜 ...

現代人の腸は疲れきっている

腸の働きが低下する「停滞腸」が、胸焼け、むくみにつながるといのですが、便秘はこの「停滞腸」がさらに悪化した状態ですから、よりさまざまな不調が生じます。

便には、食べカスばかりでなく、腸から出た老廃物（インドール、スカトール ...

現代人の腸は疲れきっている

ここからは、日本人の多数が悩む現代病「便秘」についてです。最近は便秘外来などもあり、受診者は年々増加しています。

今や便秘に悩む人は500万人起ともいわれています。日本人のおよそ半数になります。とくに10〜30代前半の女性 ...